2021年11月06日
リスフラン関節症。の事。
ままちゃん、右足の小指側がめちゃくちゃ痛くて(T_T)
実は結構前から痛くて、
たまに足の裏の真ん中の筋?が 歩いているとぶっちぎれそうな位 ピ〜ンと痛い事もあって。
安い靴履いてっからだよん、と言われるとアレなんですが( ̄▽ ̄;)💧
一応何足かでローテーションしてたし、
中敷きも、長時間歩き用のをつけて 最近では足の指につけるボディバランスリングというのもつけていて。
結構いろいろ工夫はしてたんですけども〜●| ̄|_
整形外科でのレントゲンの結果【リスフラン関節症】なるものらしく。
足の関節が炎症を起こして、骨に隙間が出来ているそうです。
↑右足の小指側を撮ったものなんですが
本来ここは水色で囲んだ親指側のように
隙間がないそうなんですが
赤で囲んだのが小指側の痛いところで
確かに比べると隙間があいています。
病名の詳細は割愛しますが
そもそも外反母趾もあり
足のアーチが崩れているのも原因にあるそうで。
&冷えと運動不足もよくないらしく( ̄▽ ̄;)
「え〜毎日散歩してるのに〜」と思わず声に出してしまいましたが。
どうやら、足のかかとを立てるようにして 指をグーにして戻す、
という運動がいいそうです。
朝昼晩50回ずつやって下さいと言われσ( ̄∇ ̄;)
一週間分の痛み止めを処方されました。
(Amazonでサポーターもポチりました☆)
それよりなにより。
60代位の?男の先生なのですが。
「痛いのはここかな?」とか、足をグイグイ押してきて。
「ギャ〜〜〜せんせ〜〜イタイイタイイタイ!!!(`ロ´;)」と悶絶してるのに。
「ほうほう、ここか〜щ(゜▽゜щ)」と。
ドS全開?でグイグイ押してくる〜〜〜!!!
以前、肉離れでこの病院に診てもらったダンナさんも同じ事を言っていました。
先生、ドS医師なんや!!!(`ロ´;)

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実は結構前から痛くて、
たまに足の裏の真ん中の筋?が 歩いているとぶっちぎれそうな位 ピ〜ンと痛い事もあって。
安い靴履いてっからだよん、と言われるとアレなんですが( ̄▽ ̄;)💧
一応何足かでローテーションしてたし、
中敷きも、長時間歩き用のをつけて 最近では足の指につけるボディバランスリングというのもつけていて。
結構いろいろ工夫はしてたんですけども〜●| ̄|_
整形外科でのレントゲンの結果【リスフラン関節症】なるものらしく。
「先生〜レントゲン、写真撮っていいですか〜」つって
撮らせてもらいました。
これはアタイの骨です☆
これはアタイの骨です☆
足の関節が炎症を起こして、骨に隙間が出来ているそうです。
↑右足の小指側を撮ったものなんですが
本来ここは水色で囲んだ親指側のように
隙間がないそうなんですが
赤で囲んだのが小指側の痛いところで
確かに比べると隙間があいています。
病名の詳細は割愛しますが
そもそも外反母趾もあり
足のアーチが崩れているのも原因にあるそうで。
&冷えと運動不足もよくないらしく( ̄▽ ̄;)
「え〜毎日散歩してるのに〜」と思わず声に出してしまいましたが。
どうやら、足のかかとを立てるようにして 指をグーにして戻す、
という運動がいいそうです。
朝昼晩50回ずつやって下さいと言われσ( ̄∇ ̄;)
一週間分の痛み止めを処方されました。
(Amazonでサポーターもポチりました☆)
それよりなにより。
60代位の?男の先生なのですが。
「痛いのはここかな?」とか、足をグイグイ押してきて。
「ギャ〜〜〜せんせ〜〜イタイイタイイタイ!!!(`ロ´;)」と悶絶してるのに。
「ほうほう、ここか〜щ(゜▽゜щ)」と。
ドS全開?でグイグイ押してくる〜〜〜!!!
以前、肉離れでこの病院に診てもらったダンナさんも同じ事を言っていました。
先生、ドS医師なんや!!!(`ロ´;)
帰ってからみんなでお散歩〜♪
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mikinino0617 at 00:00│Comments(0)│自分ごと。










