みなさん、水、飲めてますか。。。


急な問いかけ(^_^;)

(テレビショッピングとかの冒頭ぽい　笑)


ままちゃんは礼状書きの内職をしているので、座っている時間が長いです。

(前のニット編みの内職でもずっと座ってたしね(^_^;))


そのせいも大きいのか、まぁ前からむくみやすいなぁとは思っていましたが


あまりに酷いとむくんで足が痛く感じる事もあって、


でも病院で血液検査や心電図検査をしても

まるで健康体で問題ないと言われるし

(さすがにCTとかまではやってませんけども)


むくみ対策サプリ等は飲んでいますが、

何か良い情報はないかといろいろググッていると


『水分不足もむくみにつながる』というような事も書いてあり、

(詳しくは割愛(^_^;))


確かにままちゃん、コーヒーやお茶は飲むけど

『水』って飲まないよね…と思い💧


なんか水って飲めなくて〜〜〜(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠)💦


でも確かにマジで『水』ってほとんど飲んでなくて、

こりゃあ血液とかにもよろしくないだろうし←今は健康体でも💦


むくみも解消したいよなぁと思って、


1日に1.5L目安に飲んでみる事にしました〜…

(多過ぎても良くないらしいので)


水だとなんか飲めないのでお湯を(；´∀｀)


すでにとりあえず5日頑張ってます…


って、水飲むって頑張る事なのかい？とか思いますけども　笑


確かに水って意識しないと飲まないものですねぇ〜(＠_＠;)


オシッコの回数は増えてます(^_^;)←赤裸々過ぎる告白


そして確かに酷いと手の指とかもパンパンになったりしていたのが

無くなった気がします◉⁠‿⁠◉


おぉ…？やっぱり水分摂らな過ぎだったのか…？


まだ5日だし、体のリズムの問題もあるので様子見ですが

肌にも良さそうだし、


せっかくなのでもう少し続けて実験？してみようと思います☆


ちなみににっちゃん君はよくお水を飲みます☆


ペットボトルタイプよりもお皿タイプの方が

ガブガブうがいみたいに口をゆすげる感覚で飲めるので

口内環境にも良いそうです☆

(実際飲み水の器の底に食べカスが入っている時があります。)











★にっちゃん君愛用のマウスクリーナー。
↓↓↓





にほんブログ村

ポチッと応援頂けるとうれしいです☆

にほんブログ村

最近はこんな事があったり↓

こんな事があったりして↓

またそもそも分離不安傾向の強いニノさん。


誰かがどこかへ行くとかいう事に対しての吠え等が

前より過敏になっている感じがしていて、


それでままちゃんも怒ってしまって、またそれで

ぱぱちゃんも不快になったりして　と


実は近頃ちょっとイマイチな我が家だったのであります💧


それでいろいろ調べて、まぁそもそも今の家に引っ越してきて

ようやく半年経って、いろんな変化があってみんな頑張って

なんとか少しずつ適応してきて、


それでもぱぱちゃんは夜勤だしお年頃だし、

ままちゃんもお年頃だし(^_^;)


ニノさんも、調べると犬にも更年期の症状があるらしく

年齢的なものを考えても人におきかえて考えてみても


いろんな心身の変化に、時には自分でもどうして良いかわからず

イライラしてしまったり、なんとなく体調が優れない日が続いたり、

そういう時って　あるよね、と思って、


改めてぱぱちゃんに　みんなそういう時期だから

理解し合って思い合って頑張っていきましょうよと話をしました。


またニノさんなんかは　唯一救いを求められる存在の我々が

わかって寄り添ってあげなければ

どうして健やかに過ごしていけましょう、というものですしね💦


そんでまぁ　他者に優しくするにはまず自分からね、っつ〜事で

いろいろ調べてやはりとりあえず手っ取り早い方法のひとつとして(^_^;)


サプリメントをそれぞれに用意してみました。


ニノさんはもともと飲んでいる




と、日々のストレスマネジメントで安定を目指し、


ままちゃんにはすぐ怒らないように　笑




これを。


ぱぱちゃんは夜勤だという事もあり、

日光に当たる事で生成され　不足するとイライラの原因にもなるという




これは以前から飲んでいますが、


さらにぱぱちゃんの安定を目指して



これを。


(説明はAmazon商品ページのお写真をお借りました。)




過剰摂取による悪影響もあるようなので

(まぁなんでもそうですけどね(^_^;))必要量も調べて。


サプリですし効果のほどはわかりませんが、

なんでも試してみなきゃわかりませんのでね(^_^;)


あとままちゃんの場合気持ちの問題もありますし(^O^;)

(飲んだ→効いてる気がするゥ♪ってゆ〜単純な作用強めのわたくち　笑)














にほんブログ村

ポチッと応援頂けるとうれしいです☆

にほんブログ村

月末が近付いてきて、礼状カキカキ仕事ヒートアップ中なので

今日は短めですがこのへんで失礼致します(^_^;)

＊＊＊＊＊

昨日の記事↑にしましたが、ぱぱちゃん実家に行く道中

車の座席にウンコを漏らしたニノさん(；´Д｀)


ちょっとオートバックスに行く用事があったので




こんなもの↑を買って、必死にシートの掃除をしました💧


表面上は掃除したけど、シートの中身は…と想像しただけで

涙がちょちょぎれてしまいそうなのでもう考えない༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

(我が家液体を吸い込む掃除機とかないしね…༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽)

明日もまたブログに来てね☆

にほんブログ村

ポチッと応援頂けるとうれしいです☆

にほんブログ村

昨日↑から地獄地獄言ってますが(；´∀｀)💦 


まンじで地獄でしたわ…(；´Д｀)


昼前にぱぱちゃん実家に行ったのですけども、

行きの車内で　買い物に出ていったぱぱちゃんを求め

興奮度が上がってしまったのか、


運転席で急にクルクルと回りだし


「ギャァァァ〜〜ちょっと待てェェェ〜〜〜(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠)💦」との

ままちゃんの叫びも虚しく


車内で脱糞されました…


V⁠●⁠ᴥ⁠●⁠Vチ〜ン…


いつもそれがコワイので、出掛ける前にはオシッコウンコをさせてから

車に乗せるんですけども


最近ソレが無かったので、すっかり油断していました…(；´Д｀)


やはり油断してはなりませぬな…


かと言ってオムツをしてたらしてたで、オムツの中は大変な惨事になるでしょうし、


やっぱりかねてから調べていた『うんコロキャッチ』を

発注しないといけないかな…(^_^;)

(ちょっとお高いけどすごく良さそうな商品です☆)









★前科者。
↓↓↓




にほんブログ村

ポチッと応援頂けるとうれしいです☆

にほんブログ村

以前記事にしましたが↑ ニノさんの夜中の謎の徘徊キャンペーン。(^_^;)


どうやら終了したっぽいです！(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠


実は大みそかあたりから続いていて(；´Д｀)

毎晩ままちゃんも寝不足気味で相当しんどかったです💧


しかしながら、ぱぱちゃんが休みでいる夜は徘徊が無かったので

精神的なものもあるのかなとも思ったり(;´Д｀)


夜中にウロウロと部屋を歩き回っては高い所にのぼりたがったり、

玄関のペットゲートをガリガリやったり、


(湿気が嫌なので)戸を閉めずにカーテンにしている

押し入れの下段の隙間に無理やり入ったりして、


ほんっと訳わかんないし(;´Д｀)ドカドカ大きい音を

立てたりするし、ケガでもされたら大変だし、


ほっとけばいいと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

ままちゃんにはそれは出来ませんでした(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)


でもこう長い期間その状態が続いていると

本当に眠いし辛いし、怒ったりしてしまったり、


それで自己嫌悪してしまったりで、

自分の体調やメンタルにも非常に悪いので💧


途中からは押し入れなども隙間の無いよう段ボールでガードしたり、

高い所にもあがれる足場になるような部分は

物を置いたり家具の間隔を広くしたりして足がかりを無くしたり


できる限りの安全対策をして(前から気を付けてはいたんですがね…)


ある程度なだめたりしたら

後はもう『夜行性の猫』だと思おう…と自分に言い聞かせ(；´∀｀)💦

寝るようにもしていました。


それが突然謎に終わりを告げたらしく、


ある夜からこれまで通りままちゃんと布団で

しっかり寝てくれるようになりまして(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠)💦


あぁ、こんな当たり前に思える事がどんなに素晴らしいか！


キャンペーン終了の当夜はちょっと信じられなくて(；´∀｀)


ままちゃんも寝ているニノさんの様子を伺ったりしていましたが、

その次の晩も大丈夫で…！


(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠)

良かったァァァ(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠)


勝因はよくわからないのですが💧試しに寝る時も服を着せたのと

(普段は家では裸族ですので)


ニノさんが電気毛布がお気に入りになった事↓かな…

ニノさんの枕の回りを取り囲むように電気毛布を設置して

暑過ぎず寒過ぎずになるようにして…


と、ぱぱちゃんに言ったら「寒かっただけじゃない？」と

アッサリ言われ(-_-)


寒くない時期だってソレやってたんですゥゥゥ💢

（●｀ε´●）


気圧とか雨の音とかの時もやってたんですゥゥゥ💢

（●｀ε´●）


これまで非常に苦労したままちゃんはご立腹💢


(^_^;)


まぁまぁなんにしろ地獄の期間を乗り越えたらしいので、

ままちゃんも安心して自分の乱れた心身の(^_^;)

メンテナンスをしたいと思います☆










にほんブログ村

ポチッと応援頂けるとうれしいです☆

にほんブログ村