近頃新しく始めたお礼状書きの内職も段々慣れてきて

間違える枚数も圧倒的に減りました　笑


(いや良かった良かった…一定数以上間違えると

収入からマイナスになってしまうので(；´∀｀))


しかしながら、前にやっていたニット編みは

間違えてもほどいて何回でもやり直せたというのが

今回の仕事とは大きく違った所で(^_^;)


今回のはボールペン書きで一発勝負ですから、神経を使います💧


ずっと作業をしていると、目肩腰の疲れはもちろんですが

やはり精神的にも張りつめてやるので疲れて

いつも(甘い物が食いたい…)とチョコレートなどをガンガン食べていました。


それが最近になって、甘い物を食べるとなんだか疲れが取れなくて

余計にダルいなぁ…と思いはじめ


またご飯を食べるのにも、前はわりとジャンキーな感じとかを

欲したりしていたのですが(^_^;)←やっぱ美味しいしね　笑


近頃は魚とか、納豆とか野菜が食べたいなぁ…と思う事が多くなり


ままちゃんは普段『○○食べたい』とかをあまり思わない人なのですが

(ぱぱちゃんは年がら年中言ってますよ(-_-))


これを思う時は本当に自分の体がその栄養素を

欲してる時なんだなぁと思って、


自分が今食べたいと思う(上に書いたような)食材を

いろいろと買ってきました。


またやはり調べると白砂糖は余計に疲労感が増したり

いろいろあまりよろしくない事が多いそうで

(詳しい説明は割愛しますが(^_^;))


自分が感じていた疲労感とかの感覚は確かだったんだなぁ…と

改めて思いました。


甘い物やお菓子が食べたい時は

大好きな豆類とか、きな粉とか、せめて黒砂糖とか

そういうのにしてみようと思い

(まぁ食うな、っちゅ〜話なんですが　急には、ね(；´∀｀))




早速今日の仕事の合間のひと休みに

『黒棒』と黒大豆を食べて緑茶を飲んだら

(大好きなコーヒーもちょっと控えてカテキンを摂取してる今日この頃(^_^;))


ほぉっ………✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧と

めちゃくちゃ気持ちが安らいで、体に染み込む感じがしました…☆


(コレや…✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧)


まぁこれからクリスマスや年末年始になるので、

ケーキとかご馳走は食べますが←なんじゃそりゃ　笑笑


自分の体の声に耳を傾けて、この冬を元気に乗り切りたいです☆

コレ今食べれる？

にほんブログ村

ポチッと応援頂けるとうれしいです☆

にほんブログ村