2025年01月14日

休むと悪くなる体調。の事。

先日も書いたように↑ いまだ絶賛夜なかなか寝ないウイーク？中のニノさん💧

しかしながら、ブログ村でマルチーズカテゴリーの他の方のブログを読むと

わりと気圧の変化に弱いマルチーズさんや

部屋をウロウロするマルチーズさんがいたりして

これはマルチーズあるあるなのか！？とか思ったり(^_^;)

ちょっと自分だけじゃないんだと心強く嬉しく感じます。。。

って当の飼い主さんは大変だと思うんですけどね(；´∀｀)

まぁそんで昨夜も例のごとくよく眠られなかった我々。。。

睡眠不足はいろんな事に影響を与えますからね

ついイライラとかしがちになったりしてしまうので、

『優しいままちゃんを取り戻そう…！』←？と

今日は仕事もせず　午後布団で寝ました。

起きると謎に寝汗をかきまくり、そして片頭痛が酷い(；´Д｀)💦

(うえ〜〜〜寝る前より具合わりぃ！！！(；´Д｀)💦)

慌てて頭痛薬を飲み、少しするとだいぶおさまってきました💧

『冬の寝汗』も調べてみると　ある程度はもちろん汗をかくのは普通ですが、

『自律神経の乱れ』なんかも多量の寝汗の原因にあるみたいですね💧

普段いろいろと過ごしている中で、ストレスのない人、

自律神経乱れない人って、いらっしゃるのかしら…(；´∀｀)

みんなそれぞれに何かしらいろいろとありますよね…(^_^;)

まぁそれをうまいことコントロール出来れば良いんでしょうけども、

なかなか難しい事でもありますよね。。。

一粒飲めばノンストレス♪自律神経ピ〜ン♪←？？？みたいな

サプリメントとかあれば良いのになぁ…(；´∀｀)