久々に『なんてことない日常の事カテゴリー』の記事を書いた　笑


夏くらいから、ぱぱちゃんが頻繁にゴハンを作ってくれています(^O^)


それがどんどん腕を上げていっていて、


もともとままちゃんは

自分的にはこれまで生きる為に食事は作ってきたけれども、

可能ならば誰かが作ってくれたゴハンを食べたい…！

というスタンスでやらせてもらいたい人なので

↑どう思います？　笑


毎回美味しく、ぱぱちゃんの作ってくれるゴハンを

ただひたすらにニコニコと食べるのみです　笑笑









もうオカン通り越して女将やん(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠)☆

↑意味不明


ちなみにこの写真は本当に一部なので、

もっとたくさん作ってくれています☆


ビバ！誰かが作ってくれたゴハンよ！

(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

＊＊＊＊＊

先日のぱぱちゃん姪っ子ちゃんの結婚式お呼ばれに向けて

スリムアップ作戦に励んでいたままちゃん。↓

あれから毎日YouTubeで整体師の先生の動画を観ながら

『セルフ整体』をする事が毎日の仕事後の

楽しみ&ストレス解消となり、


続けていって今現在

スタートから体重が約3キロ減しました〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)☆


ままちゃんは膝に爆弾を抱えているので(^O^;)

（上の過去記事内にも添付記事があります♪）


あまり負担になるような運動は出来ないのですが、


セルフ整体で体を整えていったら

そんなに毎日懸命に筋トレとかはしていないのですが、

徐々に痩せやすい体になってきたのか


結婚式呼ばれの時よりも今の方が痩せました〜(；´∀｀)

（あの時MAXいきたかったんだけどなぁ　笑）


足首とか肩回りとかなんかは

ハッキリわかる位細くなりまして(^_^)


あの憎らしかったハラまわりの浮き輪肉もほぼ消えましたよ〜♪


そして何より変わったのが…


快便になった事✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

↑赤裸々過ぎる告白


実はままちゃん、

前は毎日便秘薬を飲んでいた位に便通が悪くて💧


それが今ではもう毎日毎日…

↑いらない報告


それはぱぱちゃんが作ってくれる野菜いっぱいの料理のおかげも

あると思います(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)💦


いや〜ありがたやありがたや〜☆


今後も体の為に　セルフ整体を続けていきたいと思います〜☆






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