2026年07月23日
頬の痙攣がヤバかった💧の事。
ここしばらくお年頃のせいか(なんでもお年頃のせいにする人(^_^;))
寝付きが悪く、また腸の病気を持つニノさんの為に
ゴハンを小分けにしてあげているので
いつも3時半には一度起きてゴハンをあげて再び寝る、
という事をしていて、
最近は特に夏特有の寝苦しさもあってか
(エアコンはずっとつけているんですけどね(^_^;))
多分寝不足気味なんだとは思いますが
昨日 朝の散歩の為に早く起きて鏡を見たら
左の頬の高い所あたりがずっと激しくビクビクしていて💧
目に見えてずっと痙攣し続けているので
なんだか怖くなり すぐにググると
まぁ言うたら寝不足っスね、みたいな感じでした(^_^;)
ままちゃんはよく目が疲れるとまぶたがビクビクするので
それと同じだと思うんですけども。
やっぱり顔が痙攣していると、一瞬ギョッとして
なんか麻痺みたいなやつなんじゃないかと心配になりましたよ💧
(しばらくして気が付いたらおさまっていました☆)
目薬やホットアイマスクをやって
昨日は夕方バッタリと昼寝してしまったし(;´∀`)
一応いろいろと対策はしているのですが
今朝はぱぱちゃんが早番なのに、目覚ましが聞こえず
決めていた時間に起きられなくて( ≧Д≦)
(あ、遅刻とかはしてないですけども(^_^;))
とにかく暑いので、若干体が疲れているのだと思います💧
体調不良で寝込んだりしないように
早目のケアを続けたいと思います。
猛暑というか酷暑なので、
みなさまも体に気を付けてお過ごし下さいね☆
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ゴハンを小分けにしてあげているので
いつも3時半には一度起きてゴハンをあげて再び寝る、
という事をしていて、
最近は特に夏特有の寝苦しさもあってか
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多分寝不足気味なんだとは思いますが
昨日 朝の散歩の為に早く起きて鏡を見たら
左の頬の高い所あたりがずっと激しくビクビクしていて💧
目に見えてずっと痙攣し続けているので
なんだか怖くなり すぐにググると
まぁ言うたら寝不足っスね、みたいな感じでした(^_^;)
ままちゃんはよく目が疲れるとまぶたがビクビクするので
それと同じだと思うんですけども。
やっぱり顔が痙攣していると、一瞬ギョッとして
なんか麻痺みたいなやつなんじゃないかと心配になりましたよ💧
(しばらくして気が付いたらおさまっていました☆)
目薬やホットアイマスクをやって
昨日は夕方バッタリと昼寝してしまったし(;´∀`)
一応いろいろと対策はしているのですが
今朝はぱぱちゃんが早番なのに、目覚ましが聞こえず
決めていた時間に起きられなくて( ≧Д≦)
(あ、遅刻とかはしてないですけども(^_^;))
とにかく暑いので、若干体が疲れているのだと思います💧
体調不良で寝込んだりしないように
早目のケアを続けたいと思います。
猛暑というか酷暑なので、
みなさまも体に気を付けてお過ごし下さいね☆
まだ梅雨明けしていない
福島ニノさん地方、
木曜は朝からどんよりして
今にも雨が降って来そうです💧
気温もいつもほど
バカ暑じゃなかったので
バカ暑じゃなかったので
ニノさんいつもの散歩コースを
なんと2周していましたよ〜(^O^;)
食欲もあり、
よく寝ています(^_^)
仕事するままちゃんの
隣の席でお昼寝〜(^_^;)
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mikinino0617 at 09:29│Comments(12)│自分ごと。
この記事へのコメント
1. Posted by Tristan 2026年07月23日 10:20
>いつも3時半には一度起きてゴハンをあげて再び寝る、
>という事をしていて
これですかねえ、寝不足というより睡眠の質にあまりよくないのかもしれませんねえ。
あとは、気がつかなくてもストレスになってるのかも。
あまりにも続くようだったら一度病院に行かれる方がいいかもしれませんけどね、ニノミキさんのミオキミア(^▽^;)
>早目のケアを続けたいと思います。
これが大事ですね(*^^)b
ニノさんも、熱中症にお気をつけ下さい。なにしろ毛皮来てますからねえ。
>という事をしていて
これですかねえ、寝不足というより睡眠の質にあまりよくないのかもしれませんねえ。
あとは、気がつかなくてもストレスになってるのかも。
あまりにも続くようだったら一度病院に行かれる方がいいかもしれませんけどね、ニノミキさんのミオキミア(^▽^;)
>早目のケアを続けたいと思います。
これが大事ですね(*^^)b
ニノさんも、熱中症にお気をつけ下さい。なにしろ毛皮来てますからねえ。
2. Posted by chami 2026年07月23日 11:05
ninomikiさん〜こんにちは☺️
顔が痙攣?
私も瞼がピクピクはありますが、顔だとびっくりですね💦
治ったのかな?
この暑さ、何もしなくても体力取られる状況😰
体調には気をつけてくださいね👍
ニノさんは元気そうで何よりです〜🤗
よく寝て、よく食べて、よく遊ぶ😂
見習わなきゃですね😁
今日も暑くなってきました💦
体調には気をつけて、良い一日をお過ごしくださいね☺️☘️☘️
顔が痙攣?
私も瞼がピクピクはありますが、顔だとびっくりですね💦
治ったのかな?
この暑さ、何もしなくても体力取られる状況😰
体調には気をつけてくださいね👍
ニノさんは元気そうで何よりです〜🤗
よく寝て、よく食べて、よく遊ぶ😂
見習わなきゃですね😁
今日も暑くなってきました💦
体調には気をつけて、良い一日をお過ごしくださいね☺️☘️☘️
3. Posted by まーこ♪ 2026年07月23日 14:26
みきすけさん こんにちは♪
うふっ 私もルーモスに 3時~4時半の間
ご飯 あげてますよ
2時半だと まだ早いよ~です
私は いつも夜中に目が覚めた時にやってます
頬のピクピク~治りましたか?
時々まぶた ピクピクはなりますよ
この暑さも 堪えますね~
ニノさん 散歩した後暑いよね
体調に気をつけて下さいね♪
うふっ 私もルーモスに 3時~4時半の間
ご飯 あげてますよ
2時半だと まだ早いよ~です
私は いつも夜中に目が覚めた時にやってます
頬のピクピク~治りましたか?
時々まぶた ピクピクはなりますよ
この暑さも 堪えますね~
ニノさん 散歩した後暑いよね
体調に気をつけて下さいね♪
4. Posted by しんくんママ 2026年07月23日 18:13
こんにちは~
痙攣、ビックリするよね💦
私も一度、ぴくぴくしてたことあったの
思い出しました。。
とりあえず、おさまって、よかったですね!
でもこんなに夜中まで暑かったら
熟睡できないよね(;^ω^)
私も夜中に目覚めます😿
ニノさんは暑さに負けず、元気にお散歩してて
すごいよ👏👏
痙攣、ビックリするよね💦
私も一度、ぴくぴくしてたことあったの
思い出しました。。
とりあえず、おさまって、よかったですね!
でもこんなに夜中まで暑かったら
熟睡できないよね(;^ω^)
私も夜中に目覚めます😿
ニノさんは暑さに負けず、元気にお散歩してて
すごいよ👏👏
5. Posted by みきすけ 2026年07月23日 19:24
>>はちゅパパさん
こんばんは☆
ニノさん、一度にたくさん食べるとお腹の調子が悪くなるみたいで
また空腹の時間が長すぎると今度は空腹吐きするんで(;´∀`)
長い間いろんなパターンを試して今のリズムが丁度良いみたいなので
なんとか毎日頑張って1回3時半に起きてます(;´∀`)
そもそも近頃睡眠の質がよろしくないらしく💦
なんとか昼寝してリカバリーしてますが、にのみきのミオキミアは結構あります〜(^_^;)
毎日暑いのでなんとか体調を崩さないように気を付けねばですね💦
こんばんは☆
ニノさん、一度にたくさん食べるとお腹の調子が悪くなるみたいで
また空腹の時間が長すぎると今度は空腹吐きするんで(;´∀`)
長い間いろんなパターンを試して今のリズムが丁度良いみたいなので
なんとか毎日頑張って1回3時半に起きてます(;´∀`)
そもそも近頃睡眠の質がよろしくないらしく💦
なんとか昼寝してリカバリーしてますが、にのみきのミオキミアは結構あります〜(^_^;)
毎日暑いのでなんとか体調を崩さないように気を付けねばですね💦
6. Posted by みきすけ 2026年07月23日 19:28
>>chamiさん
こんばんは♪
そうなんですよ~💦私もまぶたピクピクは結構あるのですが
頬が痙攣するのははじめてで、しかも鏡見るとずっとそこだけ激しく
ビクビクし続けていたのでなんか気持ち悪かったです(;´Д`)
少ししたら治まってあれ以降頬はないんですけどね(;´∀`)
ニノさんは毎日健やかに過ごしてくれてます☆
それだけが救いです〜(^O^;)
これでニノさんまで体調イマイチだとホント私参っちゃうんで💦
こんばんは♪
そうなんですよ~💦私もまぶたピクピクは結構あるのですが
頬が痙攣するのははじめてで、しかも鏡見るとずっとそこだけ激しく
ビクビクし続けていたのでなんか気持ち悪かったです(;´Д`)
少ししたら治まってあれ以降頬はないんですけどね(;´∀`)
ニノさんは毎日健やかに過ごしてくれてます☆
それだけが救いです〜(^O^;)
これでニノさんまで体調イマイチだとホント私参っちゃうんで💦
7. Posted by みきすけ 2026年07月23日 19:31
>>まーこ♪さん
こんばんは☆
ホント近頃は私睡眠の質がイマイチみたいで💦
ニノさん ゴハンの時間がズレ過ぎても空腹吐きするし、
一度にたくさん食べると今度お腹の調子が悪くなるみたいなので
なんとか毎日頑張って起きてます〜この時ほぼゾンビですが(;´∀`)
福島は予報より梅雨明けが遅いかも?と先程ニュースでやってました。
とにかく湿気が酷いです〜💦暑いのもヤだしジメジメも嫌です(;´Д`)
こんばんは☆
ホント近頃は私睡眠の質がイマイチみたいで💦
ニノさん ゴハンの時間がズレ過ぎても空腹吐きするし、
一度にたくさん食べると今度お腹の調子が悪くなるみたいなので
なんとか毎日頑張って起きてます〜この時ほぼゾンビですが(;´∀`)
福島は予報より梅雨明けが遅いかも?と先程ニュースでやってました。
とにかく湿気が酷いです〜💦暑いのもヤだしジメジメも嫌です(;´Д`)
8. Posted by みきすけ 2026年07月23日 19:35
>>しんくんママさん
こんばんは☆
まぶたピクピクは結構あるんですが、頬痙攣ははじめてだったので
見た目にも気持ち悪かったですし、不安になってすぐググっちゃいました(;´∀`)
少ししたら治まって、それ以降頬は無いです(^_^;)
ホント夜中もエアコンつけてないと無理です〜💦
昔はのび太くんバリに眠れたんですけどねぇ(^_^;)
ニノさん、あまり暑い時はもちろん散歩しないですが、
ある程度の時は様子を見ながら歩かせるようにしています。
熱中症には十分気を付けますが、年齢的に
筋力低下、体力低下も弱っちゃいそうでコワイので〜💦
こんばんは☆
まぶたピクピクは結構あるんですが、頬痙攣ははじめてだったので
見た目にも気持ち悪かったですし、不安になってすぐググっちゃいました(;´∀`)
少ししたら治まって、それ以降頬は無いです(^_^;)
ホント夜中もエアコンつけてないと無理です〜💦
昔はのび太くんバリに眠れたんですけどねぇ(^_^;)
ニノさん、あまり暑い時はもちろん散歩しないですが、
ある程度の時は様子を見ながら歩かせるようにしています。
熱中症には十分気を付けますが、年齢的に
筋力低下、体力低下も弱っちゃいそうでコワイので〜💦
9. Posted by 福島左地方在住 2026年07月24日 04:53
ニノさんママちゃんさんおはようございます☀
梅雨明けもまだでムシムシな毎日ですね💦
盆地気候だから暑くて🥵
10時から11時の間に、トイレ散歩連れて行っていましたが、それやって長老が軽い熱中症みたくなったので長老は免除しました。家の中のトイレでもできるので。黒3つはサッと行くしかないですね😓人間も危険ですし⚠️
まだまだ暑さ本番の夏が続きますので、ニノさんもママちゃんさんも気を付けてお過ごしくださいませ😭
梅雨明けもまだでムシムシな毎日ですね💦
盆地気候だから暑くて🥵
10時から11時の間に、トイレ散歩連れて行っていましたが、それやって長老が軽い熱中症みたくなったので長老は免除しました。家の中のトイレでもできるので。黒3つはサッと行くしかないですね😓人間も危険ですし⚠️
まだまだ暑さ本番の夏が続きますので、ニノさんもママちゃんさんも気を付けてお過ごしくださいませ😭
10. Posted by まるこ 2026年07月24日 05:07
痙攣びっくりしますよねー。
なるほど🧐人間のまぶたがピクピクするのとおんなじ感覚なんですね?やはり寝不足が原因?
同じ生き物同士共通点は多いですね。
疑問があるとすぐ調べるままちゃんの行動力の速さ、いつもながら尊敬します。
それにしても、暑いですよね。
この夏を無事に乗り切っていきましょう!
なるほど🧐人間のまぶたがピクピクするのとおんなじ感覚なんですね?やはり寝不足が原因?
同じ生き物同士共通点は多いですね。
疑問があるとすぐ調べるままちゃんの行動力の速さ、いつもながら尊敬します。
それにしても、暑いですよね。
この夏を無事に乗り切っていきましょう!
11. Posted by みきすけ 2026年07月24日 12:31
>>福島左地方在住さん
こんにちは☆
予報より梅雨明け少し遅めになるかも?とかニュースで言ってました〜
今日金曜もこちら昼頃から雨が降ってきました。
左地方はわりと県内でも気温が高めですよね(^_^;)
まぁ福島はどこ行っても山があるから仕方ないですよね〜(^O^;)
あらら、長老さんその後体調大丈夫ですか?
あまりに暑いとしんどいですよね💧外トイレの子はシャシャッと行くしかないですね〜💦
ニノさんは今の所体調崩さず頑張って過ごしてくれています☆
これから10月くらいまで暑いと思うとウンザリしますね〜(;´Д`)
こんにちは☆
予報より梅雨明け少し遅めになるかも?とかニュースで言ってました〜
今日金曜もこちら昼頃から雨が降ってきました。
左地方はわりと県内でも気温が高めですよね(^_^;)
まぁ福島はどこ行っても山があるから仕方ないですよね〜(^O^;)
あらら、長老さんその後体調大丈夫ですか?
あまりに暑いとしんどいですよね💧外トイレの子はシャシャッと行くしかないですね〜💦
ニノさんは今の所体調崩さず頑張って過ごしてくれています☆
これから10月くらいまで暑いと思うとウンザリしますね〜(;´Д`)
12. Posted by みきすけ 2026年07月24日 12:35
>>まるこさん
こんにちは♪
あ、痙攣は私の頬です〜(^O^;)
ニノさんは元気に過ごしてくれています☆
うちは昔から基本的に午後帯のシフトの家なので、あんまり朝早いのは
習慣ではなく、早起きすると結構辛いです💧
夏はあさんぽの為に早く起きなきゃですし、そのわりに私は近頃
寝付きと睡眠の質がよろしくないので…まぶたピクピクはよくあるんですが
頬の痙攣ははじめてだったのでちょっと怖かったです💧
東北は梅雨明けしていないので、雨と湿気が酷いです💧
なんとか体調崩さないように気を付けねばですね💦
こんにちは♪
あ、痙攣は私の頬です〜(^O^;)
ニノさんは元気に過ごしてくれています☆
うちは昔から基本的に午後帯のシフトの家なので、あんまり朝早いのは
習慣ではなく、早起きすると結構辛いです💧
夏はあさんぽの為に早く起きなきゃですし、そのわりに私は近頃
寝付きと睡眠の質がよろしくないので…まぶたピクピクはよくあるんですが
頬の痙攣ははじめてだったのでちょっと怖かったです💧
東北は梅雨明けしていないので、雨と湿気が酷いです💧
なんとか体調崩さないように気を付けねばですね💦











