2023年07月03日
やっぱりやさお。の事。
先日ぎっくり腰になって、
少しずつ動けるようになってきたままちゃん。
とにかくなった次の日が痛みMAXで
何をするにも「イデデデデデ…」と苦悶の表情で
そろりそろりとスローで動いているものですから、
ニノさんもはじめ不思議そうにままちゃんをジッ…と
眺めていまして(^_^;)
でも、座るのに悶絶してようやく腰をおろすと
ニノさんが隣に来てままちゃんを見上げながら
ぽんぽん☆
と、前足でままちゃんの太ももにタッチして来ました！
完全に「ままちゃん、どうしたの？大丈夫？」という
少し困ったようなお顔をしていましたよ！
おぉ…なんと優しいオトコなんだ…( ≧Д≦)
やはりワンコというのは、よく人間を見ているものですね…☆
いつもと様子が違う、どうやら辛そうだぞ？
と、いうのが表情や様子からわかるのでしょうね。
そして、ニノさんがどこか痛がったり、不安そうにする時
ままちゃんはいつもニノさんを抱っこしたり
体や頭を撫でて ぽんぽん☆して
「にっちゃんイタイイタイ飛んでけ〜♪」とか
話しかけているので
きっとニノさんも同じようにしてくれたのでしょう☆
うんうん、きっとそうに違いない(ᗒᗩᗕ)
腰は痛いが、ハートはほっこり༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
優しいニノさんのおはなしでした☆
午後は暑すぎて外になど
出られるハズもなく💧
★ぎっくった。
↓↓↓
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少しずつ動けるようになってきたままちゃん。
とにかくなった次の日が痛みMAXで
何をするにも「イデデデデデ…」と苦悶の表情で
そろりそろりとスローで動いているものですから、
ニノさんもはじめ不思議そうにままちゃんをジッ…と
眺めていまして(^_^;)
でも、座るのに悶絶してようやく腰をおろすと
ニノさんが隣に来てままちゃんを見上げながら
ぽんぽん☆
と、前足でままちゃんの太ももにタッチして来ました！
完全に「ままちゃん、どうしたの？大丈夫？」という
少し困ったようなお顔をしていましたよ！
おぉ…なんと優しいオトコなんだ…( ≧Д≦)
やはりワンコというのは、よく人間を見ているものですね…☆
いつもと様子が違う、どうやら辛そうだぞ？
と、いうのが表情や様子からわかるのでしょうね。
そして、ニノさんがどこか痛がったり、不安そうにする時
ままちゃんはいつもニノさんを抱っこしたり
体や頭を撫でて ぽんぽん☆して
「にっちゃんイタイイタイ飛んでけ〜♪」とか
話しかけているので
きっとニノさんも同じようにしてくれたのでしょう☆
うんうん、きっとそうに違いない(ᗒᗩᗕ)
腰は痛いが、ハートはほっこり༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
優しいニノさんのおはなしでした☆
ままちゃん♪
(オヤツ♪)
アタマにちょんまげが
乗っかってるみたいだよ？
(^_^;)
ほっほほ〜い♪
ほっほほ〜い♪
午後は暑すぎて外になど
出られるハズもなく💧
★ぎっくった。
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ぎっくり腰☆リハビるままちゃん。の事。
先日はじめてのぎっくり腰になったままちゃん。
当日(夜なった)と翌日(病院に行った日)はもう
痛くて瀕死の状態で、
クシャミをするだけでも悶絶、鼻をかむのも悶絶、
何をするにも
『そろりそろり！』と
和泉元彌のモノマネをするチョコプラ長田状態。
(どんなだよ、と思う方はぜひYou Tubeで…笑)
座る、立つ、と 姿勢が定まってしまえばまだ良いのですが
その途中段階が辛い💧
寝てるのも辛い、寝返りはもっと辛い💧
夜中に「ァァァァァァ…༼;´༎ຶ ༎ຶ༽」と謎のうめき声をあげ
スローに寝返りをうつ姿はほとんどホラー。
それでも次の日(3日目)朝起きたらかなり動ける…☆
もちろん痛いは痛いのですが、
もうクシャミをしても大丈夫で
コルセットでしっかり固定すると
ゆっくりではありますが、かなり動けるようになりました！
昔は『しばらく安静』と言われていたぎっくり腰ですが、
近年では
『痛みの酷い急性期(当日、翌日)はもちろん安静が必要だが
それ以降は少しずつ普通に動いた方が治りが早い』
という事がわかっているそうです。
(それぞれの状態によって違うと思うので参考まで☆)
ままちゃんもかなり動けるようになってきたので
ニノさんのあさんぽにも行って来ましたよ！
ニノさん、昔と違って もうリードを引いたりせず
ゆっくり歩いてくれるので、全く問題なかったです☆
あと、半月くらい前から
ままちゃん、ダイエットをしたくて 笑
太ももに効くスクワットを毎日続けていたのですが
今、この思わぬタイミングでそれが生きてまして(^_^;)
立つ、座るの途中段階のゆっくり動きの時に
太ももが筋トレのおかげで多少鍛えられていたのか
かなりふんばりが効いて助けになっています！
おぉ、筋肉よ、ありがとう…☆
しばらくはゆっくり、無理のない範囲で
動ける体に戻していきたいと思います！
(もちろん大人しく布団で寝てる時間もありますよ(^_^;))
★初日はしんどかった。
↓↓↓
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当日(夜なった)と翌日(病院に行った日)はもう
痛くて瀕死の状態で、
クシャミをするだけでも悶絶、鼻をかむのも悶絶、
何をするにも
『そろりそろり！』と
和泉元彌のモノマネをするチョコプラ長田状態。
(どんなだよ、と思う方はぜひYou Tubeで…笑)
座る、立つ、と 姿勢が定まってしまえばまだ良いのですが
その途中段階が辛い💧
寝てるのも辛い、寝返りはもっと辛い💧
夜中に「ァァァァァァ…༼;´༎ຶ ༎ຶ༽」と謎のうめき声をあげ
スローに寝返りをうつ姿はほとんどホラー。
それでも次の日(3日目)朝起きたらかなり動ける…☆
もちろん痛いは痛いのですが、
もうクシャミをしても大丈夫で
コルセットでしっかり固定すると
ゆっくりではありますが、かなり動けるようになりました！
昔は『しばらく安静』と言われていたぎっくり腰ですが、
近年では
『痛みの酷い急性期(当日、翌日)はもちろん安静が必要だが
それ以降は少しずつ普通に動いた方が治りが早い』
という事がわかっているそうです。
(それぞれの状態によって違うと思うので参考まで☆)
ままちゃんもかなり動けるようになってきたので
ニノさんのあさんぽにも行って来ましたよ！
ニノさん、昔と違って もうリードを引いたりせず
ゆっくり歩いてくれるので、全く問題なかったです☆
あと、半月くらい前から
ままちゃん、ダイエットをしたくて 笑
太ももに効くスクワットを毎日続けていたのですが
今、この思わぬタイミングでそれが生きてまして(^_^;)
立つ、座るの途中段階のゆっくり動きの時に
太ももが筋トレのおかげで多少鍛えられていたのか
かなりふんばりが効いて助けになっています！
おぉ、筋肉よ、ありがとう…☆
しばらくはゆっくり、無理のない範囲で
動ける体に戻していきたいと思います！
(もちろん大人しく布団で寝てる時間もありますよ(^_^;))
ままちゃんだいじょうぶ？
うん、にっちゃんありがとう(*´ω｀*)
にっちゃん、ちゃんとオヤツもらえる？
そっちの心配か〜い！
★初日はしんどかった。
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またしても病院行き！さらに続くままちゃんの受難。の事。
※もう寝るんで(笑)gooブログの予約投稿の兼ね合いもあり
いつもより早目にアップします♪
＊＊＊＊＊
ままちゃん、ぎっくり腰💦
誰ですかままちゃんに呪いをかけているのは💦
༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
最近病院ばっかやんけ！！！༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
ちょっとハッキリしたキッカケがよくわからないのですが
おそらくなんて事ない、フツーに動いていた時に
おかしくなったのだと思います💧
大人なのに痛くて泣くままちゃん༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
早速整形外科行き。
『仙腸関節炎(せんちょうかんせつえん)』と診断されました。
簡単に言うと骨盤の骨の間の炎症だそうで
何か動きの衝撃のキッカケがあったのだろうと
言う事でした。
まぁざっくり『ぎっくり腰』グループですね。。。
痛み止め等の飲み薬と骨盤を固定するコルセットで
1週間から10日位で良くなるだろうとの事ですが
とにかくレントゲンを撮る台に乗るだけでも悶絶で
「イデデデデデ…」と、
もうほとんど老婆༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
コルセットをするとだいぶ歩くのに楽になりますし
一定の座る〜とか立つ〜とか
姿勢が決まってしまえばいいのですが
その途中の動きはもう痛くて悶絶💧
クシャミ、悶絶💧
便座に座る、悶絶💧また立つ、悶絶💧
はぁ〜〜〜こんなに痛いんですね！
はじめてのぎっくり腰💧
あ、ちなみに40代以降の 特に女性は
腹筋背筋が衰えてきて、こういった事に繋がりやすいらしく
痛みがひいたら筋トレせよ！との事でしたよ…
★別に病院が好きで行っている訳ではない💧
↓↓↓
★前回のままちゃんの受難
↓↓↓
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＊＊＊＊＊
ままちゃん、ぎっくり腰💦
誰ですかままちゃんに呪いをかけているのは💦
༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
最近病院ばっかやんけ！！！༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
ちょっとハッキリしたキッカケがよくわからないのですが
おそらくなんて事ない、フツーに動いていた時に
おかしくなったのだと思います💧
大人なのに痛くて泣くままちゃん༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
早速整形外科行き。
『仙腸関節炎(せんちょうかんせつえん)』と診断されました。
簡単に言うと骨盤の骨の間の炎症だそうで
何か動きの衝撃のキッカケがあったのだろうと
言う事でした。
まぁざっくり『ぎっくり腰』グループですね。。。
痛み止め等の飲み薬と骨盤を固定するコルセットで
1週間から10日位で良くなるだろうとの事ですが
とにかくレントゲンを撮る台に乗るだけでも悶絶で
「イデデデデデ…」と、
もうほとんど老婆༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
コルセットをするとだいぶ歩くのに楽になりますし
一定の座る〜とか立つ〜とか
姿勢が決まってしまえばいいのですが
その途中の動きはもう痛くて悶絶💧
クシャミ、悶絶💧
便座に座る、悶絶💧また立つ、悶絶💧
はぁ〜〜〜こんなに痛いんですね！
はじめてのぎっくり腰💧
あ、ちなみに40代以降の 特に女性は
腹筋背筋が衰えてきて、こういった事に繋がりやすいらしく
痛みがひいたら筋トレせよ！との事でしたよ…
★別に病院が好きで行っている訳ではない💧
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★前回のままちゃんの受難
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