大きいマルチーズ☆ニノさん。:自分ごと。

自分ごと。

2023年07月16日

痛いday。の事。

今日は朝から雨降りのニノさん地方でした。

あさんぽは中止となり、チクチク会社もお休みで、

内職おじさんも今朝は来ない日だったので

久々に10時頃まで寝てしまいましたよ(^_^;)

今日は1日ずつーる気圧もイマイチ、

ままちゃんは昨夜から偏頭痛が続いていて

しんどい日でした。

特に下を向いた後に頭を上げた時が一番辛く

頭が脈を打つようにズキズキと痛みます(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠)

でも最近では、ずつーる気圧がイマイチの時でも

ニノさんの調子にあまり変化がみられない事が多くて、

それが大変にありがたいです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

今日もニノさんは健やかに過ごしていましたので

良かったです☆

自分がしんどい時にニノさんの心配もあると

正直ツラいですからねぇ(；´∀｀)

という訳で、頭痛の為　ちょっと短めブログでした〜(^_^;)

みなさんも体調に気を付けてお過ごし下さいね☆

午後は雨も止んで

20分ほどお散歩しました☆

地面が濡れていますが、蒸し暑いので

びんぼっちゃま君(泥よけエプロン)

スタイルで(^o^;)

オヤツが欲しいらしい(^_^;)

期待に満ち溢れた顔　笑
あ、ケツ濡れるから
オスワリしなくていいよ💦

耳がビョ〜ン♪

もう終わりだよ。

終わりだっつ〜の(^_^;)

プランターで暮らす

リーフレタス＆バジルさん。
テキト～に蒔いた種から
育ってくれました☆

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mikinino0617 at 00:00｜Permalink│Comments(0)

2023年07月02日

ぎっくり腰☆リハビるままちゃん。の事。

先日はじめてのぎっくり腰になったままちゃん。

当日(夜なった)と翌日(病院に行った日)はもう

痛くて瀕死の状態で、

クシャミをするだけでも悶絶、鼻をかむのも悶絶、

何をするにも

『そろりそろり！』と

和泉元彌のモノマネをするチョコプラ長田状態。

(どんなだよ、と思う方はぜひYou Tubeで…笑)

座る、立つ、と　姿勢が定まってしまえばまだ良いのですが

その途中段階が辛い💧

寝てるのも辛い、寝返りはもっと辛い💧

夜中に「ァァァァァァ…༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽」と謎のうめき声をあげ

スローに寝返りをうつ姿はほとんどホラー。

それでも次の日(3日目)朝起きたらかなり動ける…☆

もちろん痛いは痛いのですが、

もうクシャミをしても大丈夫で

コルセットでしっかり固定すると

ゆっくりではありますが、かなり動けるようになりました！

昔は『しばらく安静』と言われていたぎっくり腰ですが、

近年では

『痛みの酷い急性期(当日、翌日)はもちろん安静が必要だが

それ以降は少しずつ普通に動いた方が治りが早い』

という事がわかっているそうです。

(それぞれの状態によって違うと思うので参考まで☆)

ままちゃんもかなり動けるようになってきたので

ニノさんのあさんぽにも行って来ましたよ！

ニノさん、昔と違って　もうリードを引いたりせず

ゆっくり歩いてくれるので、全く問題なかったです☆

あと、半月くらい前から

ままちゃん、ダイエットをしたくて　笑

太ももに効くスクワットを毎日続けていたのですが

今、この思わぬタイミングでそれが生きてまして(^_^;)

立つ、座るの途中段階のゆっくり動きの時に

太ももが筋トレのおかげで多少鍛えられていたのか

かなりふんばりが効いて助けになっています！

おぉ、筋肉よ、ありがとう…☆

しばらくはゆっくり、無理のない範囲で

動ける体に戻していきたいと思います！

(もちろん大人しく布団で寝てる時間もありますよ(^_^;))

ままちゃんだいじょうぶ？

うん、にっちゃんありがとう(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

にっちゃん、ちゃんとオヤツもらえる？

そっちの心配か〜い！

★初日はしんどかった。
↓↓↓

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mikinino0617 at 00:00｜Permalink│Comments(0)

2023年06月30日

またしても病院行き！さらに続くままちゃんの受難。の事。

※もう寝るんで(笑)gooブログの予約投稿の兼ね合いもあり

いつもより早目にアップします♪

＊＊＊＊＊

ままちゃん、ぎっくり腰💦

誰ですかままちゃんに呪いをかけているのは💦

༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

最近病院ばっかやんけ！！！༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

ちょっとハッキリしたキッカケがよくわからないのですが

おそらくなんて事ない、フツーに動いていた時に

おかしくなったのだと思います💧

大人なのに痛くて泣くままちゃん༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

早速整形外科行き。

『仙腸関節炎(せんちょうかんせつえん)』と診断されました。

簡単に言うと骨盤の骨の間の炎症だそうで

何か動きの衝撃のキッカケがあったのだろうと

言う事でした。

まぁざっくり『ぎっくり腰』グループですね。。。

痛み止め等の飲み薬と骨盤を固定するコルセットで

1週間から10日位で良くなるだろうとの事ですが

とにかくレントゲンを撮る台に乗るだけでも悶絶で

「イデデデデデ…」と、

もうほとんど老婆༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

コルセットをするとだいぶ歩くのに楽になりますし

一定の座る〜とか立つ〜とか

姿勢が決まってしまえばいいのですが

その途中の動きはもう痛くて悶絶💧

クシャミ、悶絶💧

便座に座る、悶絶💧また立つ、悶絶💧

はぁ〜〜〜こんなに痛いんですね！

はじめてのぎっくり腰💧

あ、ちなみに40代以降の　特に女性は

腹筋背筋が衰えてきて、こういった事に繋がりやすいらしく

痛みがひいたら筋トレせよ！との事でしたよ…

★別に病院が好きで行っている訳ではない💧
↓↓↓

★前回のままちゃんの受難
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mikinino0617 at 23:15｜Permalink│Comments(0)

2023年06月28日

ままちゃんゾンビ化して病院へ行く。の事。

朝　ゴミ捨てに行くのに起きて　洗面所の鏡を見ると

なんじゃごりゃ〜〜〜〜༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

白目の半分が真っ赤っかになり、血が滲んでいるようです💦

え、え、え、何！？キモッ💦キモッ💦ゾンビやん💦

はじめての事に驚き、急いでゴミを捨てに行ってから

スマホで調べました💦

するとこれは『結膜下出血』というもので、

結膜下の小さい血管が切れて

白目がベッタリと赤くなるそうです。

原因は様々なようですが、痛み等もなく、視力にも影響なく

軽度であれば10日程度で自然とおさまると書いてありました。

とは言え、広がる事もあるような事例が書いてあったので

とにかく見た目にキモチワルイし、

ちゃんと先生に診てもらおうと思い眼科へ行きました。

検査の結果、だいたい事前に調べた事と同じような説明を受け

「悪いものではないけど、

早くおさまった方が良いですからね…」と

目薬を処方されて帰って来ました。

ままちゃんは家仕事なので、あまり人と顔を合わせて話す

というような事は少ないので良かったですが、

マんジで見た目がキモイです(-_-;)

痛みや痒みもありませんが

それだけで、テンションガタ落ちです…(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠)

あぁ…早く収まりますように…༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

気温・湿度は高めでしたが、どんよりして

日差しがなかったので、

帰ってからみんなでお散歩しました☆

ニノさんも嬉しそうでした(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

うんうん、これがにっちゃんの目じゃなくて良かったよ。

にっちゃんの目だったら、ままちゃん

自分の目以上に心配してただろうからね…

ぱぱちゃんからオヤツをもらう♪

みんなで行けて、
とにかく嬉しそうな
ニノさんでした(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

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mikinino0617 at 00:00｜Permalink│Comments(2)

2023年06月26日

プチパニック。の事。

家でニット編みの仕事をしているままちゃん。

ニットの旬？は秋冬なので

それに向けて　実はこの暑い盛りの季節が

一番忙しい時期なのであります。

内職おじさんが現れない唯一の日曜日。

(会社自体が休み。たまに土曜も休みの時はあるが

最近はないな…)

気温も高く、午後のにのさんぽは中止になりましたから

ままちゃんはひたすら仕事をして…

しかし、１週間の疲れがドッと出るのか

内職おじさんが来ない事もあって気が緩むのか

もう途中から眠くて眠くてたまらなくなり

ついには布団を敷き、カーテンを閉め電気も消して

夕方4時からマジ寝しました。

ふと目が覚めた時に、暗い室内で

カーテンの隙間が薄明るく、

寝ぼけたのか

(え　え　朝！？ヤバっ💦)とパニックに(；´∀｀)

こういう経験をされた方は結構いらっしゃると思いますが

時間の感覚とか、一瞬もう何がなんだかわからなくなり、

一人焦る(^o^;)

結局は夕方6時半頃でした～💦

ニノさんはままちゃんの足元に丸まって寝ていました☆

起きたらちょっとスッキリ…

ちゃんと布団で寝たのが良かったのだと思います☆

また明日から１週間はじまるな～(´∀｀；)

という訳で、今日は特にお写真も撮らなかった為

これまで載せなかった写真を載せましょう…(^_^;)