今日も昨日ほどではありませんでしたが

暑いニノさん地方でした。


急ぎのチクチク仕事があって、

朝から活動＆仕事をしていたままちゃん。


さすがに午後、急激な睡魔に襲われ布団へIN。


しかしながら、すぐにでも仕事を再開させないと

終わる気がしなかったので

(20分だけ寝よう…)とスマホのアラームをかけ

耳栓装着。。。


♪〜♪〜♪…


(ぬおぉぉっヽ⁠(⁠(⁠◎⁠д⁠◎⁠)⁠)⁠ゝ💦)


アラームの音にブバッと目覚めると、

あっという間に20分経っていました…


(完全寝落ちやん…(；´Д｀)💦)　


昨日の記事にも書きましたが、寝落ちするという事は

『睡眠負債が溜まっている』という状態なので

よろしくない体の状況らしいです💧


『3秒で寝られる』という特技を持つのび太くんは

遅刻が多いという事もプラスして

『不眠症である』状態と言えるらしいです…(^_^;)


のび太が不眠症、ってなんか夢のない響きですけど(^o^;)


昼過ぎから15時までの間に

20分だけ昼寝をするのを『パワーナップ』と言うそうで

疲労回復効果もあり、その後の集中力も高まって

作業効率が上がるそうです☆


とは言え、20分後アラームで起こされたままちゃん。


自分が寝た事が信じられない位の感覚だったので

なんというか腑に落ちないというか

ず〜ん…とテンションの下がる思いがしましたよ…(-_-;)


え、パワーナップさえも

もはや打ち勝つ事の出来ない状態スか💧


頑張って早く急ぎ仕事を手放して休もう…(；´Д｀)💦











★昨日の記事〜♪
↓↓↓




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今日もモーレツな暑さのニノさん地方でした。

↑の軒下温度計は午後1時頃。


正式な気温じゃないにせよ、

居間の窓を開けた軒下に下がっているので

窓を開けたらこの気温を感じてる、

というのは確かですよね(ﾟＡﾟ;)


とにかく暑い…


夜型家庭のままちゃんが、あさんぽの兼ね合いで

早朝から活動する為、日中はもうグッタリ、


とてつもない睡魔に襲われたりするので

その時は布団でちゃんと寝ています。


そしてとにかくめちゃくちゃ眠い…(=_=;)


こんな状態を調べてみると『隠れ夏バテ』という

状態なのではないかと思われました。


夏バテの大きな原因は

『暑さ』『寒暖差』『紫外線』なのだそうです。


いずれも自律神経に大きな負担をかける要因となるそうで

自律神経が疲れると、睡眠の質も下がり

『睡眠負債』が増えるそうです。


『すぐ寝られる』が特技？の方がいらっしゃるかもしれませんが

寝落ちするというのは『睡眠負債が溜まっている』状態なので

良い事ではないらしいですぜ(；´∀｀)


布団に入って10分程度で眠りに入るのが

だいたい正常な状態らしいです。

(あくまでままちゃん調べです。)


まぁまぁとにかく、最近は本当に日中は眠いし

寝落ち感もすごいので、

ままちゃん　よろしくない状態な訳ですね(-_-;)


気候を変える事は出来ないので、

なんとか自分の方を　快適に過ごせるように

工夫してこの暑さを乗り切らないといけませんね(；´Д｀)

ママチャン早く…

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今日もしんどい暑さでした。。。

この先も尋常じゃない暑さが続く予報みたいですね？




＊＊＊＊＊

ここ数日、家の近くで子猫を見かける事が多くなりました。

2匹一緒にいて、きょうだいのようです。




片方(手前の子)は物怖じせず好奇心旺盛な性格らしく、

人や車が来てもあまり動じない様子。


もう片方(奥にもいます)の子は非常に警戒心が強いとみえ、

人の気配がすると構えて、ササッとすぐに逃げて行きます。


どうやら我が家の庭にもいる時間帯があるらしく

庭の防草シートがくしゃくしゃになっていたり、

プランターの土がモコモコと掘られたようになっていたり。

(見たところウンチはないようですが…？)


親猫もたまに見かけます。


外はめちゃくちゃ暑いので、日影に横になっている事が多いです。


いや、ホント、もう何とも言えない気持ちになるのですよ…


可愛い。もちろん可愛いし、

水や何か食べる物をあげたら　それはそれは喜ぶ事でしょう。


でも、その後どうしてあげる事もうちでは出来ません。


ニノさんは猫さんとも仲良く出来ませんし、

ぱぱちゃんは今はおさまっていますが、

喘息で吸入をしていた位ですから…。


このあたりはノラ猫さんが多いです。


ゴミ捨て場の荒らされようも酷いですし、

近所でゴハンをあげている人もいる模様。


いつも思います。


ままちゃんは冷たいのかな、

でも何の責任も持てないのに、

中途半端な事は出来ないよな…。


本来なら一旦保護して避妊なり去勢なりして、

引き取ったり、地域猫として

きちんと管理してあげられれば一番良いのでしょうけども


その費用も、その後の事も申し訳ないけども

うちではどうする事も出来ません。


管理される事だけが幸せなのか、

自然で生きるのが自然な姿なのか。。。


いつもこういう場面にあうと

いろいろと考えてしまいます。。。


人間の子供でも、給食しかちゃんととれる食事がないとか

テレビで観たりしますね。。。


フェリシモという通販で買い物をします。

ポイントが貯まると、いろいろな商品と交換出来たり、

またポイントを寄付として

いろんな団体に支援する事も出来ます。


ままちゃんは動物の保護活動をする団体と、


自分が中学生の時から母子家庭な事から

やはり気になる問題の


『おてらおやつクラブ』というひとり親家庭の

貧困に苦しむ子供達に

おやつを送る団体に寄付をしています。


直接的には何も出来ないのだけれども


せめてせめて。

少しでもみんなが力を持って生きていけますように。


自分に出来る事がないか、考えます。








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家族のように想っている方の家のワンコさん。

(もうすぐ17歳☆)


昨日『先日癌が見つかって抗がん剤治療をはじめた』旨

お知らせを頂きました。


ニノさんと見た目もサイズ感も性質もとてもよく似ていて

まるで兄弟犬のようで

お名前に『兄』と付けて呼ばせて頂き、


お互い『お留守番が苦手ワンコ』というところから始まった

掲示板繋がりのお付き合いは

ネット上ではありますが　毎日のようにやり取りをして

2017年以降ずっと仲良くさせて頂いています☆


そんな兄ワンとご家族のみなさんが今

きっととても辛いだろう気持ちの中、

なんとか懸命に前に進んでいるのだと思うと

涙が出てしまいます。


私が泣くところではないと思いつつ

ついジッ…と考えては

涙がジワ…と出てしまって…


とにかく治療がうまくいきますように！

兄ワンとパパさんママさんが

なるべく健やかな毎日を過ごせますように！


心からお祈りしています！




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今日も雲の間から日差しが照り付け、暑いニノさん地方でした。







徐々に太陽が勢力を強めてきたので

溜まっていた洗濯をして、庭いっぱいに干し


北側の部屋で聴く推理小説をYou Tubeで聴きながら

チクチク仕事をしていました。


すると突然「バダバダバタッ！！！」と大きな音が(ﾟＡﾟ;)

(ままちゃんはまわりの音も聞きたいので

いつも片耳用イヤホンを付けて聴いてます。)


何事かとイヤホンを取ると、急な雨音でした💦


今まですっかり晴れていたのに、突然黒い雲が移動してきて

一気に大雨に(；´Д｀)💦


やだ～〜〜洗濯物ォォォ(；´Д｀)💦


慌てて庭に出て、急いで洗濯物を取り込みます💦


物干し竿にたくさん掛けてある洗濯物を取るのに、

ままちゃんは身長が155センチ位しかないので

背伸びをしないと取れず(竿がちょっと高い)

必死で腕を伸ばして取り込みます💦


と、その時

(ぬおッ…(;´Д｀)💦)


急に無理に伸び上がったせいか、せっかく良くなっていた

ぎっくり腰で痛めた部分に違和感がはしりました༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

NO〜〜〜ッ༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

そんでずぶ濡れだし〜〜〜ッ༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽


あぁ…ようやく違和感がなくなって良かったな～と思っていたのに。


しかもようやく昨日、赤いゾンビ目の血も

完全に黒目に吸収され？(長かったな…)

やっと人間に戻れたというのに༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

ついでに言うと、昨日の記事で『にっちゃん足良くなった♪』と書いたのに


昼頃ペロペロ舐めてて赤くなってたし！！！


うお〜んうお〜ん༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽

せっかく頑張って良くなってるのにィ〜〜〜！！！


「ままちゃんだけ頑張ったってダメなんだよ？

マジ今ままちゃん翔平の気持ちわかる！

(ままちゃんは大谷選手をいつも翔平と呼ぶ(^_^;)

ファンの方、戯言だと思って許してやって下さい…)


自分だけ頑張っても

チームが勝たないとダメなんだよ？」と、

謎理論をぱぱちゃんに一生懸命語りかけるままちゃん。


そして「大谷君とはレベルが違い過ぎる。」と

ぱぱちゃんに静かに言われる。


「いやマんジ気持ちわかるゥゥゥ〜

もうままちゃんヤンキース行くから！༼⁠;⁠´⁠༎ຶ⁠ ⁠۝ ⁠༎ຶ⁠༽」と

傷心のままちゃんは謎発言連発です　笑

(ドジャースに行くんじゃないかとか

なんだとか詳しい事はままちゃんにはわかりまへん♪)



とにかく喜んだと思ったら

またいろいろとひっくり返される毎日で…泣


一喜一憂すな！


みんなにそうツッコまれそうですけど💧


(；´∀｀)(だってェ…)





★ままちゃんゾンビ化。
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★ままちゃんウォーキング・デッド。
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★良い報告はすぐ覆される。
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